Abstract
Vilka samband finns det mellan kvinnors aktivitetsbalans
och deras sömn? Aktivitetsbalans är individens upplevelse
av balans mellan vardagslivets olika aktiviteter d v s mellan
arbete, hem- och familjesysslor, fritidsaktiviteter, vila och
sömn. I den här studien besvarade 157 kvinnor en enkät med
frågor om aktivitetsbalans och sömn. Slutsatsen blev att det
finns samband mellan aktivitetsbalans och sömn och vissa
aspekter av aktivitetsbalans visade sig vara speciellt viktiga
och deras sömn? Aktivitetsbalans är individens upplevelse
av balans mellan vardagslivets olika aktiviteter d v s mellan
arbete, hem- och familjesysslor, fritidsaktiviteter, vila och
sömn. I den här studien besvarade 157 kvinnor en enkät med
frågor om aktivitetsbalans och sömn. Slutsatsen blev att det
finns samband mellan aktivitetsbalans och sömn och vissa
aspekter av aktivitetsbalans visade sig vara speciellt viktiga
Original language | Swedish |
---|---|
Pages (from-to) | 36-48 |
Journal | Sömn och hälsa |
Volume | 6 |
Publication status | Published - 2021 |
Subject classification (UKÄ)
- Physiotherapy
- Public Health, Global Health, Social Medicine and Epidemiology